ダイエットの報告です。 毎日体重計に乗って、体重計りました。 1月はマイナス1.5kgでした。 グラフ載せたいけど面白くないグラフなのでチョット待ってね。 カスタマイズして載せます。 ■実際にやってみた反省点 ・朝昼はご飯食べてるから問題ないが、夜炭水…
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