これダメだわ

寝る前に、ゼラさんです。

肉離れですね。完全にやってしまいました。

お父さんたちが運動会ではしゃいで怪我した状態になってます。

肉離れは人生で初めてなのでゆっくり治したいと思います。

今週は外に出られません。

ホントに痛くて歩けないので経過観察します。

ごめん、プロ野球。

肉離れぐらいで離脱すんなや！って思ってた時期もありました。

わしが悪かった。

年齢には勝てないので準備運動を忘れずに！

寝ます！